Therapeutisch Traject 6 Maanden
Voor Verwerking En Herstel Van Stress En Trauma
Gedurende 6 maanden wordt je stap-voor-stap begeleid door het essentiële proces om jezelf te bevrijden uit de gevolgen van chronische stress en trauma in je lichaam en de (onbewuste) conditioneringen, programmeringen en patronen die je ooit hebben geholpen om te overleven.
Dit integratieve traject reikt je de randvoorwaarden, kennis, tools én ondersteuning aan om de weg vrij te maken voor het activeren van het natuurlijke vermogen van jouw lichaam tot herstel, vitaliteit en veerkracht.
Een combinatie van specialistische individuele behandeling, therapeutische coaching, interactieve ondersteuning, alsook een transformatie dag (1-daags retreat), psycho-educatie en praktische neuro-sensorische oefeningen.
Speciaal voor wie zich realiseert dat voor blijvende verandering een integratieve werkwijze én het eigen commitment noodzakelijk is en daar structuur en ondersteuning bij kan gebruiken.
Samen bouwen we aan een stevige basis waarmee we alle puzzelstukjes stap voor stap aan elkaar leggen.
Meld Je Aan
Transformeer Je Leven
Bouw Aan Een Solide Basis Voor Welzijn & Welbevinden
- Ontdek hoe je symptomen, klachten of ziekte zijn ontstaan en voortbestaan (de relatie tussen je eigen ervaringen, je familie geschiedenis en je eigen voelen, denken en doen) en van invloed zijn op je vermogen om succesvol te zijn en een gezond, gelukkig en vervullend leven te leiden.
- Doorbreek de cyclus van chronische stress en trauma, door het lichaam te bevrijden van vastgezette overlevingsenergie en emoties in de vorm van micro-verkrampingen, zodat je zenuwstelsel tot rust komt en ontspanning, plezier, herstel en genezing (weer) mogelijk wordt.
- Krijg de kennis en tools om je zenuwstelsel te kalmeren, te ondersteunen en te reguleren, zodat fysieke, mentale en emotionele sensaties verminderen, de intensiteit en frequentie van triggers afnemen en jij letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten.
- Vergroot je lichaamsbewustzijn, zodat je beter kunt luisteren naar de signalen van én samen kunt werken met de “eigen-wijsheid” en het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam. Hierdoor kun je ook beter gaan voelen wat je nodig hebt, wat je wilt, wat je behoeftes én wat je grenzen zijn.
- Creëer een diepgaande verschuiving in je overtuigingen en overwin onzekerheid, zelfkritiek en een laag zelfbeeld, zodat jij (meer) vanuit (zelf)vertrouwen en authenticiteit kunt
- Versterk je mentale, emotionele én lichamelijke veerkracht, zodat je beter om kunt gaan met stress, triggers, tegenslag of conflicten.
- Leer de kracht van beweging, ademhaling, aanraking, warmte, kou, gedachten, visualisatie, intentie en meditatie aan te spreken en te benutten.
- Herstel de natuurlijke ritme(s) van je lichaam, door aanpassingen in je voeding en leefstijl en het wegnemen van belastende factoren
- Verdiep je relaties en creëer een gezonde balans tussen werk en privé, alsook zorgen voor jezelf en de ander.
Dit Traject Is Voor Jou Als Jij…
- Worstelt met vage klachten, vermoeidheid, chronische pijn of ziekte.
- Je vaak angstig, overweldigd of gestrest voelt.
- Vaak het gevoel hebt dat je faalt, weinig zelfvertrouwen en laag zelfbeeld hebt.
- Vastloopt in je relaties, vriendschappen of op je werk.
- Weinig tot geen plezier ervaart in wat je doet.
- Moeite hebt om gezonde veranderingen vol te houden.
- Het gevoel hebt dat jouw lichaam je tegenwerkt, je saboteert, overgevoelig of juist gevoelloos is.
- Geprobeerd hebt patronen te doorbreken en je wilskracht te versterken, zonder blijvend resultaat.
- Online programma’s hebt gevolgd, maar moeite had om ze af te ronden, of ze wel hebt bekeken, maar de tools niet in de praktijk hebt gebracht.
- De waarde in ziet van een zachte doch krachtige integratieve werkwijze – gericht op veiligheid, verbondenheid en levendigheid.
- Jezelf herkent in zelfs maar één van bovenstaande punten…
Van Wond Naar Wijsheid In 6 Maanden
ONDERDELEN 6 MAANDEN TRAJECT
✔️ Intake & Assessment (90 min / live of online)
Krijg een volledig beeld van jouw persoonlijke situatie, hulpvraag en veranderingswens, zodat we gericht kunnen aansluiten bij jouw behoeftes en je de meest effectieve ondersteuning kunnen bieden.
✔️ Lichaamsscan van Global Diagnostics (60 min / live)
Een uitgebreide meting om disbalans en blokkades in kaart te brengen én direct te behandelen, in combinatie met persoonlijk voeding- en leefstijl advies om het zelfherstellend vermogen te activeren.
✔️ 2x Per Maand Specialistische Behandeling (90 min / live of online)
Integratieve stress- & traumatherapie voor verwerking, integratie, regulatie, belichaming en empowerment. Afgestemd op jouw unieke behoeften, doelen, ervaringen en stressoren.
✔️ 1x Per Maand Groepssessies met Q&A (60 min / online)
Coaching (in kleine groep) waarbinnen verschillende onderwerpen, technieken en neuro-sensorische oefeningen aan bod komen die inspireren, motiveren en je proces ondersteunen.
✔️ 1x Transformatiedag (hele dag / live)
Eendaags retreat (in kleine groep) met diepgaand lichaamswerk. Om stress- en trauma gerelateerde cycli te overschrijven en doorbraken te creëren die je in staat stellen sneller vooruitgang te boeken.
BONUSSEN (t.w.v. minimaal € 2500,-)
✔️ Self-Healing Academie (online)
Ontvang elke week video’s met waardevolle kennis, praktische oefeningen en fundamentele technieken voor zenuwstelsel regulatie, trauma integratie, herstel en belichaming. Makkelijk te volgen en op elk gewenst moment te bekijken.
✔️ Kennis Expert Masterclasses (online)
Vooraanstaande experts geven je een dieper begrip van de complexe processen die betrokken zijn bij stress, trauma en zenuwstelsel regulatie, alsook praktische handvatten om herstel en blijvende transformatie te bevorderen.
✔️ Dagboek & Werkboek
Monitor je proces, doorbreek patronen en integreer oefeningen in je dagelijks leven, zodat je gefocust en gemotiveerd blijft en duurzame verandering bewerkstelligt.
✔️ Re-Mind
Een innovatief apparaatje dat je helpt bij het vergroten van lichaamsbewustzijn en het aanleren van nieuwe patronen die herstel en verandering ondersteunen.
Maximaal aantal plekken per traject: 12 personen. Start slechts 2x per jaar. (September / Maart). Neem voor meer informatie contact met mij op.
Wat Cliënten Zeggen…
“Wat Pomme biedt is zoveel meer dan therapie. Het is een actieve, allesomvattende benadering die ervoor zorgt dat haar cliënten de diepgaande transformatie door maken waar ze naar verlangen én die ze verdienen. Geen “quick fix”, maar de randvoorwaarden, kennis en tools om de weg vrij te maken voor het activeren van het natuurlijke vermogen van het lichaam tot herstel, vitaliteit en veerkracht.”
“Stress and trauma can lead to a life spent in survival mode. Afraid to plant roots, to plan for the future, to trust, and to let joy in. It’s a blessing to shift from surviving to thriving.”
LET’S CONNECT